孝順父母是一種傳統美德，但「孝順」這兩個字，卻把很多子女壓得喘不過氣來。因為其中包含了很多要求和規矩，往往讓同時肩負照顧責任的子女備感壓力。我們不習慣說「愛」，但孝順的本意，就是希望子女能將對父母的愛以實際行動表達出來。所以父母與孩子彼此相愛，才是最重要的。
▼安安是一個非常孝順的女孩，她長期照顧身體不好的長輩，任勞任怨。但她跟心理治療師談話時，卻說「我覺得自己不夠孝順」。原來幾天前她的好閨蜜從國外回來了，兩人從小一起長大，感情很好，雖然身處異地好久不見，但依舊保持著密切的聯繫。
安安跟閨蜜約了下午茶時間，希望親友們能夠幫忙，來陪伴媽媽幾個小時。她可以先讓媽媽吃過午餐，下午小睡一下，等她傍晚回家，還能順便帶晚餐回來。媽媽午睡的時候其實不需要什麼照顧，也不會給家人帶來太大的負擔。
▼安安本以為這樣的安排很妥當，但問了一輪，大家都說沒空。不僅如此，大家還指責她：「和朋友見面有那麼重要嗎？」、「媽媽都是習慣你來照顧的，這樣好嗎？」、「你太自私了吧！怎麼這麼不孝！」這讓安安也開始自我懷疑，她真的做得不夠嗎？只是出門幾個小時，竟然如此不孝！
▼心理治療師見過很多像安安這樣的照顧者，他們都被「孝順」這兩個字綑綁了。多年前，李安拍完父親三部曲中的《喜宴》後曾說：「與父母的關係，能夠彼此相愛就夠了，不必製造一個孝順的階級觀念。」
▼在李安看來，親子關係首先是人與人之間的關係，那是平等、尊重、互愛的，而不是上對下的階級關係，也不是子女必須順從、服從長輩。傳統的孝順裡有太多「應該、必須、不得不」的壓力，如果不那麼做就會被歸為不孝，不僅會被別人指責，自己的內心也充滿罪惡感。
孝順和不孝之間好像沒有中間地帶，只要沒做好一件事，就被歸類為不孝順。但傳統的孝順觀念跟現在普世價值中的「平等」有所衝突。子女願意照顧長輩、反哺長輩，是因為愛，而不是因為孝順而不得不有所作為。
▼我們很少將愛說出來，卻很容易評斷孝順不孝順。其實愛也需要練習，如果晚輩發自內心愛長輩、照顧長輩，長輩也會感到愉快、輕鬆。如果沒有愛，哪怕24小時都黏在一起，照顧者和被照顧者都不會覺得開心。
愛是一份心意，請照顧者投其所好，傾聽長者的需求，同時也要理解長輩的心口不一。有時候晚輩用心準備了一些好東西，長輩卻捨不得孩子們花錢，用「外面的東西不衛生、不健康、又貴」、「別花錢、買這麼多」這樣的話回應。別太在意，他們嘴巴這樣說，內心其實是開心的。
同時，子女也要多多關心自己。對有些人來說，付出愛很容易，卻不習慣接受別人的愛。一味的付出怎麼可能無怨無悔，平衡雙方的關係，愛才能無限循環。不要被孝順框限，愛才是照顧的原動力啊～
延伸閱讀：
來源：《解開照護枷鎖：人生必修的長照課，照顧家人你一定要知道的事》