「養兒一百歲長憂九十九」 研究也證實:老爸老媽對成年子女的擔心會影響睡眠

2019-10-21

養兒一百歲,長憂九十九。這句話不假。有小孩後,爸爸媽媽的心裡就繃著一根弦。小時候擔心孩子身體不好、成績不好;長大後擔心孩子工作不順利、生活壓力大。發表在《老年學雜誌》上的一篇研究顯示,哪怕孩子成年後,父母也沒辦法完全放手,反而可能更擔憂。

 

 

▼賓夕法尼亞州立大學(PSU)的老年學專家Amber J. Seidl博士表示,不管在哪一階段,家人都發揮著重要的作用。只是人們更關注那些家裡有少年兒童的家庭,反而忽略了那些孩子成年後的家庭。

 

東西方的文化有很大的差異,在家庭教育觀念上也不一樣。比如說,很多印度人結婚前會跟父母住在一起,甚至結婚後也不搬走;但在歐洲,很多孩子十幾歲的時候就獨立生活了。即使父母提供財務支持,孩子們也希望有獨立的空間,掌握自己的生活。

 

▼研究人員調查了186個夫婦的生活狀況,他們平均擁有2到3個成年孩子。參與研究的男士年齡約為58歲;女士約為57歲。研究人員請他們對成年孩子的生活支持度評分。支持度分為8個等級,1分最高,8分最低。

 

 

 

最後分析發現,哪怕孩子已經成年,父母也不能完全放心。他們對孩子的擔心與焦慮甚至影響到了睡眠品質。不過父母和成年孩子之間的關係,對男女睡眠品質的影響並不一樣。

 

▼Amber J. Seidl博士表示,根據對年輕人的調查能夠發現,父母和孩子之間的關係一直很緊密。哪怕孩子成年後,父母也會不同程度地參與他們的生活。如今網路發達,幾乎人手一部智慧型手機,父母能通過社群網站看到孩子的近況,這反而讓他們壓力更大。

 

 

 

如果身為父母的你總是擔心孩子到睡不好,可以分析一下自己的心理狀況,問問自己,「我是不是在通過某種方式控制孩子?」「我是不是給了孩子足夠的空間,只是在孩子有需要時才提供支持?」如果是前者的話,真的需要改變一下了。

老一輩和年輕人在家庭教育方面經常出現分歧。老一輩家庭觀念更重,很多年輕人則是以自我為中心。這跟社會環境、經濟狀況、教育情況等等都有很大的關係。身為子女,哪怕成年後有了自己的生活,也要記得多關心一下父母啊,也許他們每天晚上都因為擔心你睡不好覺呢。

 

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