麻將能終止孤單! 研究顯示:愛玩麻將的人更快樂,精神更健康

2019-09-21

你家裡的長輩愛搓麻將嗎?很多年輕人可能不理解,為什麼長輩那麼喜歡麻將。現在有一項研究發現,搓麻將能促進精神健康。對中老年人來說,和朋友一起搓麻將,能降低抑鬱的概率喔~

 

 

▼美國喬治亞大學(University of Georgia)的研究人員分析了中國健康與養老追蹤調查(CHARLS)中,將近11000名45歲以上中老年人的調查數據,結果發現,有幾種社交活動與中國中老年人抑鬱概率下降有關,比如經常玩麻將這種棋牌遊戲。

 

▼如今世界上很多國家老年人的數量正在增加,跟社交孤立有關的精神健康問題也在加劇,這在中低收入國家更是如此。參與這項研究的Adam Chen表示:「從整體來看,頻繁參加各種活動,有利於精神健康。尤其是愛搓麻將的城市居民,產生抑鬱的可能更低。」

 

 

 

▼不過Adam Chen也表示,與中國的城市居民相比,在農村生活的中老年人更容易出現精神健康問題。因為很多農村的年輕人選擇到城市工作,留在家鄉的中老年人非常孤獨。不過對於農村的中老年人來說,搓麻將跟更好的精神健康沒有關係。「在中國農村,搓麻將不僅僅是一種娛樂。有人會把它當成一種博弈的方式。」

 

 

 

▼Adam Chen表示,這一研究也適用於美國的亞裔社區:「跟美國的白人、非裔相比,美籍亞裔老年人抑鬱的比例更好。這一問題沒有受到足夠的關注,提高他們的社會參與度,對美國人口健康非常重要。」

 

原來搓麻將有這麼多好處~對於年紀大的人來說,偶爾和朋友們一起搓麻將、聊聊天,就不會那麼孤單啦~

來源:University of Georgia

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