拍照真的需要技巧。有些人隨便擺擺pose，拍出來的照片自然又漂亮；還有一些人很努力凹造型，照片中的自己看起來卻又矮又肥。想要拍出顯高又顯瘦的美照，其實沒有想像中那麼麻煩。一起來跟專業的模特兒學習一下吧～
▼俄羅斯網紅Mariapark在Instagram上有70多萬粉絲，她同時還是一名模特兒。Mariapark經常分享自己的工作照，親自示範正確和錯誤的拍照pose，幫大家拍出美美的照片。
▼坐著拍照時腿要伸出來，身體微微傾向一邊，這樣看起來比較瘦。
▼時刻記住挺直腰背，讓自己更加舒展。
▼拍攝自然走路的照片時，將腿部的動作放大，拍出來更自然。
▼拍照時雙腿擺放的角度很重要。
▼交叉腳不要太過火，腿和手協調合作，讓畫面更豐富。
▼舒展、自然是拍照的第一要點，挺直腰背整體的比例看起來更好。
▼慵懶靠在欄杆上拍照時，幅度不要太大，微微側身效果更好。
▼腰背、手臂、腿協作，讓曲線變得更美。這些要點都記住了嗎？
▼左圖有一種蜷縮的感覺，看起來呆呆的。
▼和美食拍照時，適當利用食物當道具。
▼腿部的動作很重要，右圖看起來更自然。
▼跪姿拍照不要聳肩，自然一點更好。
▼拍照時不要用雙手支撐身體，拍出一條條青筋毫無美感。
▼動作大一點，不要害羞。
▼雙腿擺出「三角形」，這個pose很經典。
▼腰背和手臂都要有力，才有延展的效果。
▼同樣的穿搭，右圖的時尚度提升了好多。
▼Mariapark還會分享一些實用的穿搭技巧，同一件單品不同的搭配，就有不同的跟個和效果。學會之後大家不用經常買衣服，也能造型百變啦～
▼連衣裙+西裝外套，就能出席莊重的場合。
▼牛仔外套是百搭單品，衣櫥裡一定要備一件。
▼穿上外套後，整體的造型更有層次感。
▼冬天加一件大衣，看起來並不厚重，還很有型。
▼西裝外套能營造不同的風格。
▼扣上鈕釦是斯文專業；不扣鈕釦是休閒放鬆。
▼T恤這樣的百搭單品，怎麼穿都不會錯。
▼寬鬆的T恤沒有造型？塞進牛仔褲裡就好多了。
Mariapark分享的技巧都很有用，不管是拍照pose，還是穿搭方法，都是日常生活中能用到的。大家快點記下來，以後用起來吧～
來源：Instagram