這就是「完全可以自己煮、不必媽媽幫忙」的雞湯，自己的過敏性鼻炎、鼻塞自己救！
2017年07月12日食療對人體沒有什麼副作用，有病治病，沒病強身，所以很多人都會利用食物的特性來調理身體。今天我們要介紹的這種雞湯，就對過敏性鼻炎、鼻塞有很好的效果。
▼「鼻過敏」不是什麼大毛病，但患病的人卻非常痛苦。總的來說，「鼻過敏」可以分為兩大類，找得到過敏原的是「過敏性鼻炎」，找不到過敏原的是「血管運動性鼻炎」。鼻過敏反覆發作，會導致鼻黏膜肥厚、蒼白，進而鼻塞、頭痛、失眠，再進一步就可能嗅覺失靈、產生鼻瘜肉。只針對肺臟來處理流鼻水、鼻塞等不適症狀，是治標不治本，同時調理脾、腎虧虛，才能起到最好的結果。
▼現在我們來做一道能夠調理鼻子問題的雞湯：
首先準備材料：薑20公克、蔥2支、雞肉200公克、辛夷10公克、黃耆10公克。
作法如下：
1.將辛夷、黃耆放入中藥包；薑切片；蔥切去綠葉，留下白色部分後再切段；雞肉切塊後川燙，備用；
2.將所有材料放入鍋中，加水；
3.用大火煮滾，關小火繼續煮20分鐘；
4.加鹽調味後就能吃了。
這種湯一天喝一兩次，最好白天喝，晚上不要喝。火氣大的人少喝一些。辛夷的主要功效是發散風寒、疏通鼻，經常用來治療鼻塞、流鼻水、頭疼等症狀。這種雞湯的做法很簡單，大家平時可以自己做來吃，經常食用，鼻子的問題一定能夠解決！
來源：xuite
