全球最大規模「週休3日」試驗出爐！　「員工心理變健康」9成企業願繼續實施

去年時，英國展開全球最大規模的週休3日試驗，歷經6個月的時間，結果終於出爐。調查顯示週休3日可以明顯改善員工健康，對公司也有好處，實施的公司營收成長超過35％，離職人數大幅減少，且缺勤率等都明顯下降，因此有超過9成企業願意繼續實施！

據外媒報導，自2022年6月起，英國非營利組織「4 Day Week Global」、智庫「自治」（Autonomy）與來自劍橋、牛津和波士頓大學的研究員合作，與61間不同領域的公司展開合作，有2900名員工，展開為期半年的全球最大規模週休3日試驗，而且員工的薪水不變。

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試驗結束後，調查發現週休3日可以改善員工的健康，大大減少焦慮和壓力、改善睡眠品質、增加進修時間。英國劍橋大學研究工作對心理健康影響的社會科學教授Brendan Burchell說：「即使我們學術上持懷疑態度，它確實是一個非常積極的結果。」

調查結果顯示，約40%員工表示工作壓力減少，71%員工認為週休3日後上班的倦怠程度較低，超過40%員工表示自己的心理健康狀況有所改善，焦慮和負面情緒有所減少。另外，近40%員工表示自己的身體狀況有所好轉，還有40%員工表示週休3日後更好入睡了。

▼Burchell教授說，試驗前他們非常擔心，因為一週上班4天可能要以更高的強度工作，可能會抵消週休3日的好處，但調查發現並非如此，「人們找到了各種提高工作效率的方法，減少了很多時間的浪費。」有96%的員工表示，更喜歡週休3日的上班節奏，還有15%員工表示回不去以前的生活，加薪也不會回到週休2日的模式。

對於企業來說，這一制度也相當積極。近半年來，參與試驗的企業平均收入成長1%，員工流動率以及缺勤率下降，幾乎所有參與試驗的企業表示，他們將繼續試行週休3日，還有企業表示要將這一制度常態化。

來源：網路資料